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Entrenamiento
  1. Contribución Relativa de los Sistemas Energéticos
  2. Metabolismo Aeróbico y VO2max
  3. Eficiencia y Economía
  4. Umbral de Lactato
  5. Evolución de las Adaptaciones Fisiológicas al Entrenamiento
  6. Velocidad / Potencia Aeróbica Máxima
  7. Umbral Funcional
  8. Niveles De Intensidad de Entrenamiento
  9. Sweet Spot Training
  10. Entrenamiento Polarizado
  11. Perfil de Potencia
  12. Umbral Funcional y Parámetros Fisiológicos
  13. Curva de Fatiga - Relación Potencia / Duración
  14. Técnica de Pedaleo: ¿ Influye en la Eficiencia ?
  15. Influencia de la posición en el ciclismo y la transición a la carrera
  16. Cuantificación de la Carga de Entrenamiento
  17. Modelo Impulso Respuesta
  18. Taper o Puesta a Punto
  19. Modelo Gráfico Simplificado (PMC)
  20. Golden Cheetah v2 en Castellano
  21. Entrenamiento de Ciclismo en Rodillo: curva de potencia, inercia y otros aspectos técnicos
  22. Efecto de la Altitud sobre la Potencia Aeróbica
Natación
  1. Predicción del Rendimiento en Natación
  2. Predicción del Rendimiento en Natación - Continuación
  3. Niveles de Intensidad - Velocidad de Natación
  4. SwimScore - Cálculo del Stress del Entrenamiento de Natación
  5. Mr. Smooth - Animación de natación estilo crawl
  6. Agarre y tracción en estilo crawl 
  7. Frecuencia de brazada, longitud de brazada y velocidad de natación
  8. Brazadas por largo y velocidad de natación - Ape Index
  9. Pool-Mate: computadora para natación con cuenta automática de vueltas y brazadas
Ciclismo
  1. Potencia y Aerodinámica en el Ciclismo
  2. Importancia de la Aerodinámica en el triathlon s/drafting
  3. Posición en Bici para triatletas
  4. Lineamientos para una buena posición aerodinámica
  5. Bicis específicas de Triathlon
  6. Bicis de ruta en el triathlon
  7. Selección del Tamaño del Cuadro en Bicis de Triathlon
  8. Variaciones geométricas en las bicicletas para triathlon
  9. Como sentarse en una bici de Tria
  10. Altura del Asiento
  11. Impacto aerodinámico del cuadro de triathlon - Cervélo P2k vs. P3c
  12. Cervelo P4 - Pruebas Comparativas en Tunel de Viento
  13. Bicicletas de Ruta con diseño Aerodinámico en el Tunel de Viento
  14. Prueba Aerodinámica de Ruedas
  15. Discos y Tapas: comportamiento Aerodinámico
  16. Impacto Aerodinámico de las ruedas Zipp y Hed
  17. Cascos Aerodinámicos
  18. Hidratación en Bici y Aerodinámica
  19. Eficiencia de la transmisión de la bici
  20. Resistencia a la Rodadura - Concepto
  21. Resistencia a la Rodadura - Pruebas de Laboratorio
  22. Resistencia a la Rodadura - Pruebas de Campo
  23. Cadencia y Torque
  24. Largo de las palancas: efecto en la potencia máxima y la eficiencia
  25. Area frontal efectiva y potencia al umbral (Watts/CdA)
  26. Viento, que viento ?
  27. Distribución del esfuerzo en el ciclismo s/drafting
  28. Análisis de la distribución del esfuerzo pos-carrera
  29. Potencia Normalizada: NP y xPower
  30. Determinación del Área de Resistencia Aerodinámica (CdA) mediante Pruebas de Campo: Método Analítico
  31. Determinación del Área de Resistencia Aerodinámica (CdA) mediante Pruebas de Campo: Método Gráfico
  32. Golden Cheetah V3: Estimación de CdA y Crr
Carrera
  1. Parciales de carrera en triathlon y VDOT
  2. Curva de Fatiga en Carrera
  3. Niveles de Intensidad - Velocidad de Carrera
  4. GOVSS y xPace: Métricas para la Carrera de Fondo
  5. Entrenamiento de Carrera en Cinta: velocidad, inclinación y ritmo equivalente
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Alejandro Martínez.

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