Ale Martinez Triathlon
Información técnica y de entrenamiento del triatlón en idioma español.
Inicio
Indice por Temas
Comentarios y Sugerencias
Acerca del Autor
Entrenamiento
Natación
Ciclismo
Carrera
Novedades
IM Brasil 2007
04 junio 2007
sin comentarios
Felicitaciones Lechu y Sergio !!!
Andres "Lechu" Darricau
Sergio Arias
y gracias por la confianza!
Novedades
Compartir
|
|
Vista para Imprimir/Convertir a PDF
sin
comentarios
Entrada más reciente
Entrada antigua
Página Principal
Alejandro Martinez
Ver mi perfil completo
Información técnica y de entrenamiento del triathlon en idioma español.
Tweets por @amtriathlon
Las 10 notas más leídas en 30 días
Comentarios y Sugerencias
En este lugar quienes lo deseen pueden dejar comentarios, sugerencias y consultas relacionadas con la temática del blog pero que no apliqu...
Entrenamiento Polarizado
El entrenamiento centrado en la zona del umbral es muy popular entre los atletas amateurs, especialmente aquellos que cuentan con menos ...
Golden Cheetah v3.4 en castellano
Golden Cheetah es un programa de análisis de datos de entrenamiento gratuito y multiplataforma (Linux, Mac y Windows) desarrollado en la m...
Discos y Tapas: Comportamiento Aerodinámico
Los discos o ruedas tapadas constituyen la opción más aerodinámica para la rueda trasera, su utilización en las etapas contrarreloj de cic...
Frecuencia de brazada, longitud de brazada y velocidad de natación
Longitud y frecuencia de brazada son dos medidas que, conjuntamente, determinan la velocidad de natación y cuyo análisis nos permite evalua...
Entrenamiento de Carrera en Cinta: velocidad, inclinación y ritmo equivalente
Si bien el clima frío no afecta tanto el entrenamiento de carrera como el de ciclismo muchas veces resulta conveniente por cuestiones de hor...
Niveles de Intensidad - Velocidad de Natación
En artículos anteriores comentamos una división en Niveles de Intensidad del Entrenamiento propuesta específicamente para el ciclismo, pero...
Selección del Tamaño del Cuadro en Bicis de Triathlon
En notas anteriores analizamos aspectos a tener en cuenta para encontrar la Posición en bici para triatletas y las características que dife...
Cuantificación de la Carga de Entrenamiento
Habitualmente los entrenadores y atletas utilizan métricas para valorar la carga de entrenamiento con la intención, explícita o implícita, ...
SwimScore y xPace: métricas para la Natación
SwimScore es una medida de la carga de entrenamiento de natación que tiene en cuenta la variabilidad y la intensidad relativa y puede ser ...
Últimos Comentarios
Comments by Disqus
sin comentarios